Gratis Sessie

Seksuologische begeleiding en lichaamswerk

Als Sexological Bodyworker en somatisch seksuologe-coach ben ik er stellig van overtuigd dat seksuele gezondheid, erotisch onderwijs en de vrijheid om jezelf seksueel te kunnen uiten tot onze fundamentele mensenrechten behoren. 

Ik geloof in de potentie van bewuste gezonde seksualiteit als de basis voor ons levensplezier, onze authenticiteit, eigenwaarde en manifestatiekracht. Ik geloof dat deze wezenlijk is voor menselijk geluk en compleetheid, om van hieruit de vrijheid te hebben om te Zijn wie we in essentie zijn: natuurlijke, seksuele wezens. 

Dit levert ons op dat we vreugde in ons lichaam en leven leren vinden en ontvangen, voorbij de schaamte. En dat er een veilige leerruimte beschikbaar is voor voelen, verdiepen  en onderzoeken.

Seksuologisch lichaamswerk ( somatic sexology, sexological bodywork) ondersteunt jou in een veilige duidelijke setting om je vragen rondom intimiteit, relaties, seksualiteit en plezier te onderzoeken, te begrijpen en nieuwe wegen te vinden om te relateren, met je eigen lichaam, met jezelf en in je relaties. 

Daarnaast helpt het je om jezelf te bevrijden van schaamte en belemmerende overtuigingen, in je lichaam in alle zachtheid landen, je autonomie en authenticiteit in de relatie met jezelf en de anderen te ontwikkelen en verdiepen. 

Sexological Bodywork ™ werkt vanuit de laatste ontwikkelingen in neurologie, psychotherapie, lichaamsgerichte somatische wetenschappen en energieprincipes van Tao. 

Als seksuologisch lichaamswerker werk ik in een setting van een-op-een sessies met vrouwen, stellen en (gemengde) groepen.

We kunnen ons in het traject richten op gebieden als holistische gezondheid van bekken en genitaliën, littekenweefselbehandeling, herstel na operaties, intimiteitscoaching, sex educatie zoals Orgasmic Yoga-zelfliefde coaching, modaliteiten vanuit traumawerk en veel meer.

Een cadeau van mij aan jou:

Een Gratis Skype Sessie
’Pelvic Heart Integration”

 

Waarom kiezen voor seksuologisch lichaamswerk? 

  • ik voel me belemmerd in mijn intimiteit en in mijn lijf

  • ik wil meer in mijn lijf aanwezig zijn

  • Ik heb last van onzekerheid en schaamte

  • ik wil leren ontspannen, verzachten, beter met stress omgaan

  • ik ervaar pijn of voel weinig tijdens het vrijen

  • ik wil mijn grenzen leren bewaken en 'nee' zeggen

  • ik heb littekenweefsel in mijn buik- bekkengebied

  • postpartum problematiek; fysiek, mentaal en emotioneel. Hierbij valt te denken aan vermoeidheid, uitputting, pijnen, het gevoel van falen, machteloosheid, het gevoel van onveiligheid in het lichaam, emotionele instabiliteit

  • herstel na een keizersnee (vanaf 3 maanden na de bevalling)

  • ik heb weinig zin in seks, ik voel weinig

  • ik voel me niet vrouwelijk genoeg

  • ik kan moeilijk orgasmes ervaren

  • ik wil krachtiger in het leven staan

  • ik wil iets leren over mijn lichaam en mijn genitaliën

  • ik wil leren om authentiek te relateren

  • ik wil mijn verlangens en behoeftes leren uitspreken

  • ik wil gezien, gehoord of gevoeld worden

Hoe ga ik te werk?

Tijdens het intake gesprek (via skype of live) wordt er besproken wat jouw vragen zijn. We nemen ook door welke mogelijkheden en werkwijzen aansluiten bij je vraag. Na de intake wordt duidelijk of seksuologisch lichaamswerk en coaching voor jou de juiste aanpak is.

Hoe zit de sessie er uit? 

  • een gesprek waarbij de doelen en intenties vastgesteld worden

  • seksuologisch lichaamswerk bestaande uit meerdere oefeningen en structuren

  • afronding en integratie. Bespreking van de sessie en de ervaringen, inzichten, oefeningen en tools om thuis hiermee door te gaan.

Wat kan er gebeuren tijdens een sessie?

  • Educatie op het gebied van intimiteit, lichaamsbewustzijn, relatiecoaching voor volwassenen

  • lichaamswerk om oude belemmerende patronen in de zenuwstelsel op te sporen en te vervangen door nieuwe, gezonde patronen

  • authentiek relateren, aanraking en communicatie

  • somatisch werk met adem, beweging, geluid

  • fysieke & emotionele trauma release

  • harmoniseren of activeren van levensenergie

  • grenzen en verlangens leren voelen en communiceren

  • lichaamsbewustzijn vergroten


Professionele ethiek in Seksuologisch lichaamswerk: 

  • Ik ben hier niet om jou te fixen, maar om jou te ondersteunen en te spiegelen in je eigen proces en onderzoek.

  • Als somatisch seksuologe en intimiteitscoach help ik jou op weg naar gezonde integratie van je seksualiteit, je relatie met jezelf en zeggenschap over je keuzes, grenzen en wensen.

  • Jouw autonomie staat voorop.

  • Elke sessie begint met het onderzoeken van de doelen en intenties voor de sessie.

  • Sessies zijn cliënt-georiënteerd. Jij bepaalt hoe, wat en waarom.

  • Alle aanraking gebeurt enkel met consent (expliciete verbale toestemming) van de cliënt.

  • Er is geen sprake van seksuele interactie tussen de cliënt en begeleider.

  • Als intimiteitscoach werk ik met ‘one-way-touch’.

  • Ik blijft altijd gekleed.

  • Ik werk in een educatieve, compassievolle setting buiten de dynamiek van flirten of “elkaar leuk vinden”.

  • Ik bewaak mijn en jouw grenzen met mijn lijf en leven.

  • Mensen vanaf 21 jaar zijn welkom

  • Mensen met lichamelijke beperkingen zijn welkom (praktijk op de eerste etage)

  • Ik werk met vrouwen en met stellen en groepen van alle seksuele geaardheden, genderidentiteiten, kenmerken en expressies